蕭麗鮮 2021/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

蕭麗鮮基隆
ID 485768

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10.2 km | 01:24:26 | 08:15/km

日期: 2021-06-20 06:14 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'59" / 07'11" / 07'17" / 08'14" / 07'44" / 08'35" / 08'21" / 09'10" / 08'50" / 09'28" / 11'26" /

基本訓練

6月累積里程 : 65.32 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

葉子和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'11"	00:14'10"
3	07'17"	00:21'27"
4	08'14"	00:29'41"
5	07'44"	00:37'25"
6	08'35"	00:46'00"
7	08'21"	00:54'21"
8	09'10"	01:03'31"
9	08'50"	01:12'21"
10	09'28"	01:21'49"
10.2	11'38"	01:24'27"

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