3.0 km | 00:25:22 | 08:22/km日期: 2021-06-18 17:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 36°C - 濕度: 48%
Pace: 07'48" / 08'52" / 08'26" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+02'25") | 28 / 3028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'52" | 00:16'40" |
| 3 | 08'26" | 00:25'06" |
| 3.0 | 10'07" | 00:25'23" |
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