CJ 2021/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

CJ 台北市
ID 421064

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10.0 km | 01:22:26 | 08:14/km

日期: 2021-06-19 06:17 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'03" / 08'19" / 07'42" / 08'26" / 08'47" / 08'35" / 09'06" / 08'14" / 06'51" / 06'31" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 213.82 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	08'19"	00:17'22"
3	07'42"	00:25'04"
4	08'26"	00:33'30"
5	08'47"	00:42'17"
6	08'35"	00:50'52"
7	09'06"	00:59'58"
8	08'14"	01:08'12"
9	06'51"	01:15'03"
10	06'31"	01:21'34"
10.0	07'01"	01:21'44"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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