12.4 km | 01:04:31 | 05:10/km日期: 2021-06-17 20:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 11646 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'53" / 05'06" / 05'05" / 05'10" / 05'15" / 05'05" / 05'10" / 05'10" / 05'02" / 05'08" / 05'20" / 04'47" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 1000 | 180 / 111 |
| 2 | | 05'11" (+00'23") | 1001 / 2001 | 180 / 106 |
| 3 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 3002 | 180 / 106 |
| 4 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 4002 | 180 / 105 |
| 5 | | 05'21" (+00'33") | 1001 / 5004 | 181 / 103 |
| 6 | | 05'10" (+00'22") | 1001 / 6005 | 181 / 106 |
| 7 | | 05'16" (+00'28") | 1000 / 7005 | 180 / 104 |
| 8 | | 05'16" (+00'28") | 1001 / 8007 | 180 / 104 |
| 9 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 9008 | 182 / 107 |
| 10 | | 05'36" (+00'48") | 1001 / 10009 | 174 / 102 |
| 11 | | 05'02" (+00'14") | 1002 / 11012 | 181 / 109 |
| 12 | | 04'48" | 1004 / 12016 | 183 / 113 |
| 13 | | 05'03" (+00'15") | 431 / 12448 | 174 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
300.04 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 橘紅 26.5 累積 :
2830.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'06" | 00:09'59" |
| 3 | 05'05" | 00:15'04" |
| 4 | 05'10" | 00:20'14" |
| 5 | 05'15" | 00:25'29" |
| 6 | 05'05" | 00:30'34" |
| 7 | 05'10" | 00:35'44" |
| 8 | 05'10" | 00:40'54" |
| 9 | 05'02" | 00:45'56" |
| 10 | 05'08" | 00:51'04" |
| 11 | 05'20" | 00:56'24" |
| 12 | 04'47" | 01:01'11" |
| 12.4 | 07'25" | 01:04'31" |
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