7.3 km | 00:57:25 | 07:51/km日期: 2021-06-20 15:54 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'34" / 10'29" / 09'38" / 08'35" / 05'34" / 05'42" / 05'18" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+05'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+05'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+04'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'06") | 300 / 7300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 10'29" | 00:21'03" |
| 3 | 09'38" | 00:30'41" |
| 4 | 08'35" | 00:39'16" |
| 5 | 05'34" | 00:44'50" |
| 6 | 05'42" | 00:50'32" |
| 7 | 05'18" | 00:55'50" |
| 7.3 | 05'22" | 00:57'27" |
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