7.4 km | 01:29:07 | 11:59/km日期: 2021-06-17 20:02 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 12'48" / 08'04" / 09'40" / 11'24" / 17'47" / 12'26" / 17'52" / 15'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'30" (+05'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+04'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'13" (+09'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'17" (+07'14") | 435 / 7435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 08'04" | 00:20'52" |
| 3 | 09'40" | 00:30'32" |
| 4 | 11'24" | 00:41'56" |
| 5 | 17'47" | 00:59'43" |
| 6 | 12'26" | 01:12'09" |
| 7 | 17'52" | 01:30'01" |
| 7.4 | 15'18" | 01:36'41" |
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