10.9 km | 01:06:12 | 06:04/km日期: 2021-06-15 08:48 - 總爬升: 327 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 06'14" / 05'40" / 06'12" / 05'29" / 05'42" / 05'55" / 05'55" / 06'06" / 06'16" / 06'29" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 06'19" (+00'28") | 4897 / 10897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 355.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'40" | 00:11'54" |
| 3 | 06'12" | 00:18'06" |
| 4 | 05'29" | 00:23'35" |
| 5 | 05'42" | 00:29'17" |
| 6 | 05'55" | 00:35'12" |
| 7 | 05'55" | 00:41'07" |
| 8 | 06'06" | 00:47'13" |
| 9 | 06'16" | 00:53'29" |
| 10 | 06'29" | 00:59'58" |
| 10.9 | 06'56" | 01:06'12" |
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