6.0 km | 00:33:06 | 05:30/km日期: 2021-06-14 18:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'48" / 05'26" / 05'29" / 05'29" / 05'25" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'29" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 187.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'26" | 00:11'14" |
| 3 | 05'29" | 00:16'43" |
| 4 | 05'29" | 00:22'12" |
| 5 | 05'25" | 00:27'37" |
| 6 | 05'28" | 00:33'05" |
| 6.0 | 05'24" | 00:33'07" |
展開計圈分析
留言 
