10.0 km | 01:07:58 | 06:47/km日期: 2021-06-18 05:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'10" / 06'46" / 07'35" / 06'37" / 06'13" / 07'42" / 07'22" / 07'05" / 06'57" / 06'33" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'17" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'46" | 00:13'56" |
| 3 | 07'35" | 00:21'31" |
| 4 | 06'37" | 00:28'08" |
| 5 | 06'13" | 00:34'21" |
| 6 | 07'42" | 00:42'03" |
| 7 | 07'22" | 00:49'25" |
| 8 | 07'05" | 00:56'30" |
| 9 | 06'57" | 01:03'27" |
| 10 | 06'33" | 01:10'00" |
| 10.0 | 04'29" | 01:10'05" |
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