5.0 km | 00:40:46 | 08:08/km日期: 2021-06-13 06:39 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'01" / 08'02" / 08'05" / 07'37" / 08'00" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'01" | 00:03'01" |
| 2 | 08'02" | 00:11'03" |
| 3 | 08'05" | 00:19'08" |
| 4 | 07'37" | 00:26'45" |
| 5 | 08'00" | 00:34'45" |
| 5.0 | 06'42" | 00:34'49" |
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