5.3 km | 01:06:34 | 12:32/km日期: 2021-06-14 05:56 - 平均心率: 80 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 12'33" / 11'55" / 20'41" / 23'19" / 12'11" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'32" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'06" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'43" (+00'50") | 308 / 5308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'33" | 00:12'33" |
| 2 | 11'55" | 00:24'28" |
| 3 | 20'41" | 00:45'09" |
| 4 | 23'19" | 01:08'28" |
| 5 | 12'11" | 01:20'39" |
| 5.3 | 12'44" | 01:24'35" |
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