6.5 km | 01:17:43 | 11:57/km日期: 2021-06-20 17:16 - 平均心率: 116 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 34°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'57" / 12'34" / 13'00" / 13'45" / 11'41" / 10'24" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'34" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'41" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+00'26") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 19.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 12'34" | 00:23'31" |
| 3 | 13'00" | 00:36'31" |
| 4 | 13'45" | 00:50'16" |
| 5 | 11'41" | 01:01'57" |
| 6 | 10'24" | 01:12'21" |
| 6.5 | 10'49" | 01:17'45" |
展開計圈分析
留言 
