Fanny Chen 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Fanny Chen 嘉義
ID 145851

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6.0 km | 00:47:56 | 07:58/km

日期: 2015-03-04 08:08 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 24042 - 平均步頻: 501 - 平均步幅: 25 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 07'37" / 07'26" / 08'01" / 07'53" / 07'25" / 07'34" / 142'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

47'56"

(47'56")

07'58"

6014 / 6014

167 / 75

2

47'56"

(01:35'52")

07'58"

6014 / 12028

167 / 75

3月累積里程 : 98.61 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), Leo_Hu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'26"	00:15'03"
3	08'01"	00:23'04"
4	07'53"	00:30'57"
5	07'25"	00:38'22"
6	07'34"	00:45'56"
6.0	140'50"	00:47'56"

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