7.5 km | 00:58:22 | 07:44/km日期: 2021-05-16 22:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 9042 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 07'16" / 07'19" / 07'41" / 07'34" / 08'12" / 07'26" / 07'39" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" | 1001 / 1001 | 155 / 86 |
| 2 | | 07'27" (+00'03") | 1001 / 2002 | 155 / 86 |
| 3 | | 07'45" (+00'21") | 1001 / 3004 | 156 / 82 |
| 4 | | 07'46" (+00'22") | 1000 / 4004 | 154 / 82 |
| 5 | | 08'20" (+00'56") | 1000 / 5005 | 153 / 78 |
| 6 | | 07'34" (+00'10") | 1001 / 6007 | 155 / 85 |
| 7 | | 07'48" (+00'24") | 1001 / 7008 | 154 / 83 |
| 8 | | 07'47" (+00'23") | 536 / 7545 | 154 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.99 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'19" | 00:14'35" |
| 3 | 07'41" | 00:22'16" |
| 4 | 07'34" | 00:29'50" |
| 5 | 08'12" | 00:38'02" |
| 6 | 07'26" | 00:45'28" |
| 7 | 07'39" | 00:53'07" |
| 7.5 | 09'37" | 00:58'22" |
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