8.1 km | 00:56:24 | 06:59/km日期: 2021-05-09 22:45 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 8794 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 07'05" / 06'42" / 06'47" / 06'44" / 06'34" / 07'04" / 06'58" / 07'01" / 22'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'36") | 1001 / 1001 | 153 / 90 |
| 2 | | 06'52" (+00'15") | 1002 / 2003 | 156 / 93 |
| 3 | | 06'58" (+00'21") | 1001 / 3005 | 156 / 91 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4005 | 156 / 96 |
| 5 | | 06'47" (+00'10") | 1001 / 5007 | 156 / 94 |
| 6 | | 07'12" (+00'35") | 1001 / 6008 | 156 / 88 |
| 7 | | 07'12" (+00'35") | 1000 / 7009 | 155 / 89 |
| 8 | | 06'59" (+00'22") | 1001 / 8011 | 155 / 91 |
| 9 | | 07'32" (+00'55") | 55 / 8066 | 158 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.99 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'42" | 00:13'47" |
| 3 | 06'47" | 00:20'34" |
| 4 | 06'44" | 00:27'18" |
| 5 | 06'34" | 00:33'52" |
| 6 | 07'04" | 00:40'56" |
| 7 | 06'58" | 00:47'54" |
| 8 | 07'01" | 00:54'55" |
| 8.1 | 22'10" | 00:56'24" |
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