Takuan Lin 2021/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Takuan Lin 台中
ID 439634

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8.9 km | 01:26:15 | 09:41/km

日期: 2021-06-11 06:02 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 64 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

9.84 (-7.15)

995 / 995

2

07'24"

(13'29")

10.81 (-6.17)

1331 / 2327

3

10'01"

(23'30")

16.98

2821 / 5148

4

16'28"

(39'58")

3.66 (-13.32)

1003 / 6152

5

13'11"

(53'09")

4.53 (-12.45)

993 / 7146

展開計圈分析

Android - Sony H8296 上傳 | 3 years ago

Takuan Lin, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

觀看另 2 則留言

金賀菈不客氣路過鼓勵祝福一下😆

2021-06-12 08:19 ·

金賀菈歡迎有空來找小弟日誌互動LDS！
平常忙就點點👍有空就留言📝
與愛健康的跑友互動😁😁
因為注重健康要感染更多人運動♻️
也是做件好事&又能交到朋友值得😊

2021-06-12 08:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'49"	00:11'57"
3	02'16"	00:14'13"
4	03'30"	00:17'43"
5	03'38"	00:21'21"
6	16'47"	00:38'08"
7	12'56"	00:51'04"
8	13'23"	01:04'27"
8.9	20'28"	01:22'50"

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