漩漩 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

漩漩新竹
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9.9 km | 00:54:12 | 05:27/km

日期: 2014-12-23 20:59 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 05'40" / 06'12" / 05'36" / 05'44" / 06'40" / 05'44" / 05'40" / 00'04" / 03'48" / 09'41" /

12月累積里程 : 120.27 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Hank Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'12"	00:11'52"
3	05'36"	00:17'28"
4	05'44"	00:23'12"
5	06'40"	00:29'52"
6	05'44"	00:35'36"
7	05'40"	00:41'16"
8	00'04"	00:41'20"
9	03'48"	00:45'08"
9.9	09'40"	00:54'12"

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