6.3 km | 00:33:38 | 05:21/km日期: 2021-04-27 18:17 - 平均心率: 166 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 5898 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 106 cm
Pace: 05'07" / 05'12" / 05'26" / 05'28" / 05'28" / 05'21" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1001 / 1001 | 172 / 113 |
| 2 | | 05'11" (+00'05") | 1001 / 2002 | 178 / 108 |
| 3 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 3003 | 175 / 104 |
| 4 | | 05'28" (+00'22") | 1002 / 4006 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'27" (+00'21") | 1002 / 5009 | 175 / 104 |
| 6 | | 05'27" (+00'21") | 1002 / 6012 | 175 / 104 |
| 7 | | 05'17" (+00'11") | 270 / 6282 | 177 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.31 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'12" | 00:10'19" |
| 3 | 05'26" | 00:15'45" |
| 4 | 05'28" | 00:21'13" |
| 5 | 05'28" | 00:26'41" |
| 6 | 05'21" | 00:32'02" |
| 6.3 | 05'39" | 00:33'38" |
留言 
展開計圈分析
