8.2 km | 00:59:10 | 07:13/km日期: 2021-06-04 06:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 06'49" / 07'06" / 07'36" / 07'24" / 07'31" / 07'11" / 07'28" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'00") | 21 / 6021 |
| 8 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 7021 |
| 9 | | 07'29" (+00'41") | 1000 / 8021 |
| 10 | | 06'15" | 163 / 8185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'49" | 00:13'37" |
| 3 | 07'06" | 00:20'43" |
| 4 | 07'36" | 00:28'19" |
| 5 | 07'24" | 00:35'43" |
| 6 | 07'31" | 00:43'14" |
| 7 | 07'11" | 00:50'25" |
| 8 | 07'28" | 00:57'53" |
| 8.2 | 06'44" | 00:59'08" |
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