2.5 km | 00:47:16 | 19:07/km日期: 2021-06-12 20:04 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'23" / 21'52" / 14'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'21" | 1000 / 1000 |
2 | | 21'52" (+11'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 31'52" (+21'31") | 472 / 2472 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.97 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'23" | 00:07'23" |
2 | 21'52" | 00:29'15" |
2.5 | 14'13" | 00:35'58" |