4.7 km | 00:53:58 | 11:31/km日期: 2021-05-30 08:12 - 平均心率: 71 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'24" / 11'47" / 11'26" / 11'34" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'23" | 684 / 4684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 11'47" | 00:23'11" |
| 3 | 11'26" | 00:34'37" |
| 4 | 11'34" | 00:46'11" |
| 4.7 | 11'24" | 00:53'59" |
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