萍 2021/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

萍基隆
ID 337284

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5.0 km | 01:24:33 | 16:50/km

日期: 2021-05-29 05:11 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 15'27" / 17'25" / 24'08" / 12'18" / 13'07" / 115'50" /

基本訓練

5月累積里程 : 27.92 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

旭輝鍾, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'27"	00:15'27"
2	17'25"	00:32'52"
3	24'08"	00:57'00"
4	12'18"	01:09'18"
5	13'07"	01:22'25"
5.1	20'35"	01:24'44"

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