5.0 km | 00:40:23 | 08:03/km日期: 2021-05-27 16:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'10" / 07'27" / 08'09" / 07'37" / 10'34" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+03'43") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 07'27" | 00:19'37" |
| 3 | 08'09" | 00:27'46" |
| 4 | 07'37" | 00:35'23" |
| 5 | 10'34" | 00:45'57" |
| 5.0 | 12'17" | 00:46'05" |
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