2.1 km | 00:16:47 | 08:08/km日期: 2021-03-19 17:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 2706 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 76 cm
Pace: 07'59" / 08'04" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'48" (+01'45") | 1 / 1 | 0 / 0 |
| 2 | | 08'03" | 1000 / 1001 | 165 / 74 |
| 3 | | 08'12" (+00'09") | 1000 / 2002 | 156 / 77 |
| 4 | | 08'10" (+00'07") | 59 / 2061 | 169 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.46 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'04" | 00:16'03" |
| 2.1 | 11'50" | 00:16'47" |
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