4.4 km | 01:00:08 | 13:38/km日期: 2021-05-23 05:56 - 平均心率: 85 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'57" / 13'58" / 20'07" / 12'56" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'58" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'29" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'13" (+01'18") | 409 / 4409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'57" | 00:12'57" |
| 2 | 13'58" | 00:26'55" |
| 3 | 20'07" | 00:47'02" |
| 4 | 12'56" | 00:59'58" |
| 4.4 | 14'14" | 01:05'48" |
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