彭建鋒 2021/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

彭建鋒桃園
ID 456046

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8.2 km | 00:50:24 | 06:10/km

日期: 2021-05-23 16:09 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'20" / 05'52" / 06'55" / 05'47" / 05'30" / 06'07" / 06'07" / 06'08" / 08'51" /

基本訓練

5月累積里程 : 84.55 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

旭輝鍾和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'52"	00:12'12"
3	06'55"	00:19'07"
4	05'47"	00:24'54"
5	05'30"	00:30'24"
6	06'07"	00:36'31"
7	06'07"	00:42'38"
8	06'08"	00:48'46"
8.2	06'52"	00:50'11"

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