Owen 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Owen 新北市
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4.9 km | 00:30:45 | 06:19/km

日期: 2014-09-28 14:12 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 07'20" / 04'08" / 05'48" / 08'04" / 04'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'40"

(30'40")

06'18"

4855 / 4855

2

00'05"

(30'45")

00'00"

0 / 4855

9月累積里程 : 142.40 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 2084.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	04'08"	00:11'28"
3	05'48"	00:17'16"
4	08'04"	00:25'20"
4.9	04'17"	00:29'00"

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