黃議寬 2021/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃議寬台中
ID 534704

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8.4 km | 00:53:52 | 06:24/km

日期: 2021-05-19 18:57 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'56" / 06'32" / 06'44" / 06'30" / 06'41" / 06'34" / 05'59" / 06'22" / 06'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 140.45 km

美津濃 U1GD203462 累積 : 917.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Denis 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'32"	00:12'28"
3	06'44"	00:19'12"
4	06'30"	00:25'42"
5	06'41"	00:32'23"
6	06'34"	00:38'57"
7	05'59"	00:44'56"
8	06'22"	00:51'18"
8.4	06'38"	00:53'56"

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