8.0 km | 00:47:15 | 05:53/km日期: 2021-05-23 05:20 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰 - 平均心率: 148 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'10" / 06'05" / 05'46" / 05'57" / 05'44" / 05'51" / 05'48" / 05'25" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'08" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.03 km 
美津濃 11代 累積 :
1804.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'05" | 00:13'15" |
| 3 | 05'46" | 00:19'01" |
| 4 | 05'57" | 00:24'58" |
| 5 | 05'44" | 00:30'42" |
| 6 | 05'51" | 00:36'33" |
| 7 | 05'48" | 00:42'21" |
| 8 | 05'25" | 00:47'46" |
| 8.0 | 03'01" | 00:47'47" |
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