林家銘 2021/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

林家銘新北市
ID 288451

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3.0 km | 00:22:16 | 07:18/km

日期: 2021-05-17 16:43 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'54" / 06'54" / 06'55" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'47" (+00'52")

998 / 998

2

06'57"

(14'44")

06'58" (+00'03")

996 / 1994

3

06'59"

(21'43")

06'55"

1008 / 3002

4

00'19"

(22'02")

07'06" (+00'11")

44 / 3047

5月累積里程 : 140.68 km

亞瑟士虎走6 累積 : 2235.4 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'54"	00:14'48"
3	06'55"	00:21'43"
3.0	06'40"	00:22'02"

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