Kevin Tsai 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Tsai 高雄
ID 13874

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5.7 km | 00:41:43 | 07:18/km

日期: 2015-03-02 22:14 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 07'48" / 07'11" / 06'47" / 07'21" / 07'33" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'45" (+01'02")

990 / 990

2

07'18"

(14'59")

07'13" (+00'30")

1010 / 2000

3

06'41"

(21'40")

06'43"

993 / 2993

4

07'27"

(29'07")

07'22" (+00'39")

1010 / 4004

5

07'33"

(36'40")

07'33" (+00'50")

998 / 5002

6

05'03"

(41'43")

07'08" (+00'25")

707 / 5710

陪跑日。。。

3月累積里程 : 403.91 km

綠色小ㄚ 1 號啊累積 : 309.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

Jane Lu, 大熊和其他 40 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'11"	00:14'59"
3	06'47"	00:21'46"
4	07'21"	00:29'07"
5	07'33"	00:36'40"
5.7	07'06"	00:41'43"

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