林家銘 2021/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

林家銘新北市
ID 288451

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3.2 km | 00:33:31 | 10:22/km

日期: 2021-05-17 07:55 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'15" / 09'41" / 09'26" / 16'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'06"

(10'06")

10'11" (+00'43")

990 / 990

2

09'42"

(19'48")

09'38" (+00'10")

1005 / 1996

3

09'34"

(29'22")

09'28"

1009 / 3005

4

03'45"

(33'07")

16'40" (+07'12")

224 / 3230

5月累積里程 : 140.68 km

亞瑟士虎走6 累積 : 2235.4 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	09'41"	00:19'56"
3	09'26"	00:29'22"
3.2	16'17"	00:33'07"

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