3.0 km | 00:35:32 | 11:45/km日期: 2021-05-16 14:34 - 平均心率: 115 - 踏頻: 59 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'46" / 11'06" / 12'26" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+00'55") | 20 / 3020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 11'06" | 00:22'52" |
| 3 | 12'26" | 00:35'18" |
| 3.0 | 12'22" | 00:35'33" |
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