陳祺恩 2021/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳祺恩台北市
ID 117803

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5.2 km | 00:29:41 | 05:45/km

日期: 2021-05-16 19:11 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'09" / 05'50" / 05'42" / 05'49" / 05'15" / 06'02" /

基本訓練
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跑到第二公里口罩就變成濕毛巾了，但是速度就拉不起來了

5月累積里程 : 49.14 km

天生牌赤足 27.5cm 累積 : 1836.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

于維蓁, 猛禽旺仔🌸 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'50"	00:11'59"
3	05'42"	00:17'41"
4	05'49"	00:23'30"
5	05'15"	00:28'45"
5.2	06'00"	00:29'43"

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