7.4 km | 00:50:25 | 06:46/km日期: 2015-03-15 16:04 - 平均心率: 48 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 07'06" / 06'56" / 06'53" / 06'47" / 06'37" / 06'42" / 06'18" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'46") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'55" (+00'37") | 1001 / 2004 |
| 3 | | 06'53" (+00'35") | 1003 / 3008 |
| 4 | | 06'47" (+00'29") | 1010 / 4019 |
| 5 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 5020 |
| 6 | | 06'42" (+00'24") | 1001 / 6021 |
| 7 | | 06'18" | 1010 / 7032 |
| 8 | | 06'25" (+00'07") | 453 / 7486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'56" | 00:14'02" |
| 3 | 06'53" | 00:20'55" |
| 4 | 06'47" | 00:27'42" |
| 5 | 06'37" | 00:34'19" |
| 6 | 06'42" | 00:41'01" |
| 7 | 06'18" | 00:47'19" |
| 7.4 | 06'56" | 00:50'25" |
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