7.0 km | 00:43:53 | 06:15/km日期: 2021-05-16 06:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'34" / 07'57" / 06'19" / 08'30" / 06'10" / 12'54" / 05'52" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'57" | 00:14'31" |
| 3 | 06'19" | 00:20'50" |
| 4 | 08'30" | 00:29'20" |
| 5 | 06'10" | 00:35'30" |
| 6 | 12'54" | 00:48'24" |
| 7 | 05'52" | 00:54'16" |
| 7.0 | 04'12" | 00:54'20" |
展開計圈分析
留言 
