盧偉豪 2021/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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5.1 km | 00:38:47 | 07:38/km

日期: 2021-05-16 05:43 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'22" / 07'41" / 07'33" / 07'33" / 07'08" / 06'27" /

基本訓練
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戴口罩😷也要跑

5月累積里程 : 46.59 km

NIKE Flex 2017 RN 累積 : 971.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Sammi Lu, Eason 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'41"	00:16'03"
3	07'33"	00:23'36"
4	07'33"	00:31'09"
5	07'08"	00:38'17"
5.1	06'36"	00:38'48"

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