張勛杰 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

張勛杰台南
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7.0 km | 00:44:16 | 06:18/km

日期: 2021-05-15 21:20 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'48" / 06'29" / 06'17" / 06'07" / 06'08" / 05'59" / 06'19" / 08'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 13.04 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

彥霖和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'29"	00:13'17"
3	06'17"	00:19'34"
4	06'07"	00:25'41"
5	06'08"	00:31'49"
6	05'59"	00:37'48"
7	06'19"	00:44'07"
7.0	08'49"	00:44'17"

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