5.3 km | 00:55:19 | 10:22/km日期: 2021-06-14 14:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 34°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'57" / 07'28" / 06'37" / 08'08" / 17'42" / 24'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'42" (+11'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'29" (+17'53") | 335 / 5335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'28" | 00:14'25" |
| 3 | 06'37" | 00:21'02" |
| 4 | 08'08" | 00:29'10" |
| 5 | 17'42" | 00:46'52" |
| 5.3 | 24'30" | 00:55'06" |
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