3.7 km | 00:23:05 | 06:15/km日期: 2021-05-13 17:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'29" / 06'16" / 07'12" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'34") | 690 / 3690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'16" | 00:11'45" |
| 3 | 07'12" | 00:18'57" |
| 3.7 | 06'02" | 00:23'07" |
留言 
