4.9 km | 01:20:47 | 16:26/km日期: 2021-05-16 07:01 - 總爬升: 277 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 16'03" / 13'58" / 19'57" / 15'00" / 17'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'02" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'55" (+05'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'00" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'17" (+03'19") | 915 / 4915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'03" | 00:16'03" |
| 2 | 13'58" | 00:30'01" |
| 3 | 19'57" | 00:49'58" |
| 4 | 15'00" | 01:04'58" |
| 4.9 | 17'17" | 01:20'48" |
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