彭建鋒 2021/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

彭建鋒桃園
ID 456046

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9.2 km | 00:51:43 | 05:36/km

日期: 2021-05-16 16:18 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'54" / 05'36" / 05'36" / 05'20" / 05'33" / 05'30" / 05'28" / 05'34" / 05'33" / 06'09" /

基本訓練

5月累積里程 : 84.55 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'36"	00:11'30"
3	05'36"	00:17'06"
4	05'20"	00:22'26"
5	05'33"	00:27'59"
6	05'30"	00:33'29"
7	05'28"	00:38'57"
8	05'34"	00:44'31"
9	05'33"	00:50'04"
9.3	05'34"	00:51'29"

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