11.0 km | 00:58:34 | 05:19/km日期: 2021-05-15 05:59 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴有雲 - 平均心率: 167 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'19" / 05'23" / 05'31" / 05'37" / 05'26" / 05'21" / 05'39" / 05'12" / 04'55" / 04'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" | 1004 / 11004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.03 km 
母子鱷魚 跟上來藍綠色 累積 :
1329.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'23" | 00:12'42" |
| 3 | 05'31" | 00:18'13" |
| 4 | 05'37" | 00:23'50" |
| 5 | 05'26" | 00:29'16" |
| 6 | 05'21" | 00:34'37" |
| 7 | 05'39" | 00:40'16" |
| 8 | 05'12" | 00:45'28" |
| 9 | 04'55" | 00:50'23" |
| 10 | 04'52" | 00:55'15" |
| 11.0 | 04'34" | 00:59'51" |
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