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Bi-Shin Chen
新北市
ID 55575
16 位追隨者
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Bi-Shin Chen
恭喜完成了初馬
45.0 km
|
07:28:59
|
09:58/km
|
第1馬
2015南橫超級馬拉松
官方成績
日期
2015-03-07
成績
07:28:59
總名次
372 / 522
分組名次
- / -
平均速度
09:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'51")
00:37'51" (+01'08")
01:14'34"
10 km
(01:14'34")
00:36'43"
15 km
(01:59'14")
00:44'40" (+07'57")
01:37'17" (+22'43")
20 km
(02:51'51")
00:52'37" (+15'54")
25 km
(03:38'05")
00:46'14" (+09'31")
01:30'02" (+15'28")
30 km
(04:21'53")
00:43'48" (+07'05")
35 km
(05:04'31")
00:42'38" (+05'55")
01:37'37" (+23'03")
40 km
(05:59'30")
00:54'59" (+18'16")
45 km
(06:49'08")
00:49'38" (+12'55")
00:00'00"
Finish
(07:28:59)
日期:
2015-03-07 10:03
-
總爬升:
878 m
-
卡路里:
2835 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'26"
(07'26")
07'25" (+01'48")
1002 / 1002
2
07'16"
(14'42")
07'13" (+01'36")
1005 / 2007
3
07'11"
(21'53")
07'08" (+01'31")
1004 / 3012
4
06'47"
(28'40")
06'46" (+01'09")
1001 / 4013
5
09'11"
(37'51")
09'14" (+03'37")
993 / 5007
展開計圈分析
6
07'00"
(44'51")
06'56" (+01'19")
1009 / 6016
7
07'12"
(52'03")
07'13" (+01'36")
995 / 7011
8
06'50"
(58'53")
06'45" (+01'08")
1009 / 8021
9
08'16"
(01:07'09")
08'20" (+02'43")
991 / 9013
10
07'25"
(01:14'34")
07'24" (+01'47")
1001 / 10015
11
10'10"
(01:24'44")
09'59" (+04'22")
1017 / 11032
12
05'46"
(01:30'30")
05'37"
1026 / 12058
13
08'00"
(01:38'30")
08'11" (+02'34")
977 / 13035
14
08'00"
(01:46'30")
08'00" (+02'23")
999 / 14035
15
13'00"
(01:59'30")
13'04" (+07'27")
993 / 15029
16
10'05"
(02:09'35")
10'02" (+04'25")
1004 / 16034
17
09'11"
(02:18'46")
09'04" (+03'27")
1011 / 17045
18
08'21"
(02:27'07")
08'24" (+02'47")
992 / 18038
19
15'12"
(02:42'19")
15'07" (+09'30")
1005 / 19043
20
09'56"
(02:52'15")
09'50" (+04'13")
1008 / 20052
21
07'57"
(03:00'12")
07'55" (+02'18")
1004 / 21056
22
07'05"
(03:07'17")
07'08" (+01'31")
992 / 22049
23
07'31"
(03:14'48")
07'25" (+01'48")
1011 / 23060
24
11'21"
(03:26'09")
11'21" (+05'44")
999 / 24060
25
12'30"
(03:38'39")
12'25" (+06'48")
1006 / 25066
26
08'40"
(03:47'19")
08'35" (+02'58")
1008 / 26074
27
06'59"
(03:54'18")
06'59" (+01'22")
999 / 27074
28
11'35"
(04:05'53")
11'39" (+06'02")
993 / 28067
29
07'06"
(04:12'59")
07'06" (+01'29")
997 / 29065
30
09'20"
(04:22'19")
09'13" (+03'36")
1011 / 30077
31
08'02"
(04:30'21")
07'58" (+02'21")
1007 / 31085
32
10'24"
(04:40'45")
10'30" (+04'53")
989 / 32074
33
11'07"
(04:51'52")
11'02" (+05'25")
1006 / 33081
34
06'26"
(04:58'18")
06'24" (+00'47")
1003 / 34084
35
06'39"
(05:04'57")
06'38" (+01'01")
1002 / 35087
36
14'14"
(05:19'11")
14'18" (+08'41")
994 / 36081
37
10'22"
(05:29'33")
10'13" (+04'36")
1014 / 37096
38
11'13"
(05:40'46")
11'18" (+05'41")
992 / 38088
39
10'58"
(05:51'44")
10'50" (+05'13")
1012 / 39100
40
12'28"
(06:04'12")
12'26" (+06'49")
1002 / 40102
41
08'43"
(06:12'55")
08'43" (+03'06")
998 / 41101
42
08'42"
(06:21'37")
08'39" (+03'02")
1004 / 42106
43
08'35"
(06:30'12")
08'36" (+02'59")
997 / 43103
44
13'03"
(06:43'15")
13'01" (+07'24")
1002 / 44105
45
06'40"
(06:49'55")
06'34" (+00'57")
1013 / 45118
賽前宣言:
加油
3月累積里程 :
65.94 km
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1031.2 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Stella Chuang
,
paulawanda
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2
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'26"
00:07'26"
2
07'16"
00:14'42"
3
07'11"
00:21'53"
4
06'47"
00:28'40"
5
09'11"
00:37'51"
6
07'00"
00:44'51"
7
07'12"
00:52'03"
8
06'46"
00:58'49"
9
08'20"
01:07'09"
10
07'25"
01:14'34"
11
09'51"
01:24'25"
12
05'44"
01:30'09"
13
07'58"
01:38'07"
14
08'03"
01:46'10"
15
13'04"
01:59'14"
16
10'13"
02:09'27"
17
09'03"
02:18'30"
18
08'21"
02:26'51"
19
15'08"
02:41'59"
20
09'52"
02:51'51"
21
08'04"
02:59'55"
22
06'51"
03:06'46"
23
07'38"
03:14'24"
24
11'11"
03:25'35"
25
12'30"
03:38'05"
26
08'53"
03:46'58"
27
06'57"
03:53'55"
28
11'31"
04:05'26"
29
07'14"
04:12'40"
30
09'13"
04:21'53"
31
07'45"
04:29'38"
32
10'35"
04:40'13"
33
11'00"
04:51'13"
34
06'39"
04:57'52"
35
06'39"
05:04'31"
36
14'06"
05:18'37"
37
10'14"
05:28'51"
38
11'09"
05:40'00"
39
08'47"
05:48'47"
40
10'43"
05:59'30"
41
10'50"
06:10'20"
42
10'36"
06:20'56"
43
08'36"
06:29'32"
44
12'55"
06:42'27"
45
06'41"
06:49'08"
46
06'23"
06:55'31"
46.1
07'43"
06:56'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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上傳了新日誌
25.0 km
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4.4 km
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09:52/km
randallkwo
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16.0 km
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02:09:38
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08:05/km
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2.0 km
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10.3 km
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randallkwo
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1.4 km
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randallkwo
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00:26:04
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
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4.5 km
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00:29:45
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林淦鈿(淦哥)
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7.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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04:57/km
台中阿森
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10.3 km
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台中阿森
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Inna Chang
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1.5 km
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00:47:46
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00:00/100m
Inna Chang
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10.1 km
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01:37:07
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09:38/km
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