5.2 km | 00:28:40 | 05:34/km日期: 2021-05-13 20:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'43" / 05'42" / 04'58" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'36") | 240 / 240 |
| 2 | | 05'52" (+01'17") | 241 / 482 |
| 3 | | 05'46" (+01'11") | 239 / 721 |
| 4 | | 05'37" (+01'02") | 234 / 955 |
| 5 | | 05'32" (+00'57") | 237 / 1193 |
| 6 | | 05'36" (+01'01") | 237 / 1431 |
| 7 | | 05'54" (+01'19") | 228 / 1659 |
| 8 | | 05'50" (+01'15") | 233 / 1893 |
| 9 | | 05'58" (+01'23") | 231 / 2124 |
| 10 | | 05'33" (+00'58") | 237 / 2362 |
| 11 | | 05'38" (+01'03") | 233 / 2595 |
| 12 | | 05'39" (+01'04") | 238 / 2833 |
| 13 | | 05'51" (+01'16") | 230 / 3064 |
| 14 | | 05'48" (+01'13") | 226 / 3291 |
| 15 | | 05'56" (+01'21") | 238 / 3529 |
| 16 | | 05'34" (+00'59") | 239 / 3768 |
| 17 | | 05'14" (+00'39") | 228 / 3997 |
| 18 | | 05'08" (+00'33") | 233 / 4230 |
| 19 | | 05'10" (+00'35") | 222 / 4452 |
| 20 | | 05'02" (+00'27") | 234 / 4687 |
| 21 | | 04'53" (+00'18") | 231 / 4919 |
| 22 | | 04'35" | 228 / 5147 |
| 23 | | 01'16" | 3 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
140.24 km 
愛ADIZER BOSTON 累積 :
1944.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 05'43" | 00:17'20" |
| 4 | 05'42" | 00:23'02" |
| 5 | 04'58" | 00:28'00" |
| 5.2 | 04'31" | 00:28'41" |
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