4.7 km | 00:32:38 | 07:00/km日期: 2021-05-13 20:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'30" / 07'57" / 08'18" / 06'03" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" (+00'06") | 550 / 550 |
| 2 | | 51'12" (+47'50") | 42 / 592 |
| 3 | | 07'17" (+03'55") | 582 / 1175 |
| 4 | | 03'29" (+00'07") | 531 / 1706 |
| 5 | | 31'46" (+28'24") | 78 / 1785 |
| 6 | | 03'22" | 540 / 2325 |
| 7 | | 41'05" (+37'43") | 62 / 2388 |
| 8 | | 03'34" (+00'12") | 513 / 2902 |
| 9 | | 39'58" (+36'36") | 67 / 2969 |
| 10 | | 03'41" (+00'19") | 506 / 3476 |
| 11 | | 41'03" (+37'41") | 63 / 3540 |
| 12 | | 03'38" (+00'16") | 511 / 4051 |
| 13 | | 36'15" (+32'53") | 78 / 4130 |
| 14 | | 03'26" (+00'04") | 528 / 4659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 250.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 07'57" | 00:13'27" |
| 3 | 08'18" | 00:21'45" |
| 4 | 06'03" | 00:27'48" |
| 4.7 | 07'20" | 00:32'38" |
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