林家銘 2021/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

林家銘新北市
ID 288451

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3.1 km | 00:18:55 | 06:01/km

日期: 2021-05-13 17:17 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'30" / 05'43" / 05'41" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'29" (+00'49")

1001 / 1001

2

05'43"

(12'13")

05'42" (+00'02")

1002 / 2004

3

05'41"

(17'54")

05'40"

1001 / 3005

4

00'47"

(18'41")

05'48" (+00'08")

134 / 3140

5月累積里程 : 140.68 km

亞瑟士虎走6 累積 : 2235.4 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和金賀菈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'43"	00:12'13"
3	05'41"	00:17'54"
3.1	05'33"	00:18'41"

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