Cindy Hsieh 2021/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Cindy Hsieh 新北市
ID 470347

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4.5 km | 00:29:42 | 06:39/km

日期: 2021-05-11 17:36 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'21" / 06'33" / 06'23" / 06'21" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'20" (+01'03")

1000 / 1000

2

06'33"

(13'54")

06'30" (+00'13")

1005 / 2005

3

06'23"

(20'17")

06'25" (+00'08")

994 / 3000

4

06'21"

(26'38")

06'17"

1008 / 4008

5

02'57"

(29'35")

06'30" (+00'13")

453 / 4462

5月累積里程 : 4.46 km

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金賀菈, 吳政道和其他 1 人說推

·

金賀菈晚安喲運動愉快喲～
祝您健康燦爛樂相隨🤗
青春一直常駐心中🍀

2021-05-11 18:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'33"	00:13'54"
3	06'23"	00:20'17"
4	06'21"	00:26'38"
4.5	06'22"	00:29'35"

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