8.9 km | 01:02:23 | 07:00/km日期: 2021-05-15 05:58 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'41" / 07'56" / 06'54" / 05'57" / 06'17" / 06'47" / 07'46" / 06'28" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'19") | 894 / 8894 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'56" | 00:15'37" |
| 3 | 06'54" | 00:22'31" |
| 4 | 05'57" | 00:28'28" |
| 5 | 06'17" | 00:34'45" |
| 6 | 06'47" | 00:41'32" |
| 7 | 07'46" | 00:49'18" |
| 8 | 06'28" | 00:55'46" |
| 8.9 | 07'15" | 01:02'16" |
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