6.0 km | 00:42:21 | 07:01/km日期: 2021-05-12 17:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'07" / 06'38" / 06'16" / 09'05" / 07'30" / 09'15" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 06'38" | 00:15'45" |
| 3 | 06'16" | 00:22'01" |
| 4 | 09'05" | 00:31'06" |
| 5 | 07'30" | 00:38'36" |
| 6 | 09'15" | 00:47'51" |
| 6.0 | 05'21" | 00:48'00" |
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